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los ingredientes son: maíz, aceite de girasol alto oleico y sal .
El maíz frito es un aperitivo crujiente y sabroso que tiene algunas propiedades nutricionales .
Es fuente de vitamina B1, que interviene en el metabolismo de los carbohidratos y en el funcionamiento del sistema nervioso .
Tiene antioxidantes, como el ácido fólico y la vitamina E, que protegen las células del daño oxidativo .
Sin embargo, el maíz frito también tiene algunos inconvenientes, como:
Es alto en calorías, grasas y sal, lo que puede contribuir al sobrepeso, la obesidad y la hipertensión arterial si se consume en exceso .
Puede contener alérgenos, como el gluten o el cacahuete, que pueden provocar reacciones adversas en algunas personas sensibles .
Puede causar caries si no se mantiene una buena higiene bucal, ya que el almidón del maíz se adhiere a los dientes y favorece el crecimiento de bacterias .
