Son un producto conservado en aceite de girasol, que les aporta un sabor intenso y una textura firme .
Contienen sardinas (sardinilla pilchardus), que son un pescado rico en proteínas, omega-3 y vitaminas .
También contienen tomate (16%), que les da un toque de color y acidez .
Además, llevan cebolla y sal, que son ingredientes básicos para realzar el sabor del pescado .
Las sardillas en tomate Montey tienen un valor energético de 688 kcal por cada 100 g , lo que las convierte en un alimento muy calórico.
Por eso, se recomienda consumirlas con moderación y dentro de una dieta equilibrada.