PIPAS REYES. 100grs

Las pipas Reyes son unas semillas de girasol tostadas y saladas que se consumen como aperitivo o snack. 

• Cualidades:
  • Son ricas en proteínas vegetales (27,46 g por cada 100 g), que contribuyen al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
  • Son fuente de grasas insaturadas (46,6 g por cada 100 g), que ayudan a regular el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Contienen fibra (7 g por cada 100 g), que favorece el tránsito intestinal y la sensación de saciedad.
  • Aportan vitaminas del grupo B, especialmente B1, B6 y ácido fólico, que intervienen en el metabolismo energético y en el funcionamiento del sistema nervioso.
  • También contienen minerales como el fósforo, el magnesio, el hierro y el zinc, que participan en diversas funciones del organismo, como la formación de huesos, dientes, glóbulos rojos y defensas.
  • Tienen un alto valor energético (591 kcal por cada 100 g), por lo que se recomienda consumirlas con moderación y dentro de una dieta equilibrada y variada.
• Ingredientes:
  • Semillas de girasol
  • Sal
  • Aceite de girasol