Beneficios de consumir sal yodada:
- Previene el bocio: El yodo es esencial para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides y ayuda a prevenir el bocio.
- Desarrollo cognitivo: El yodo es fundamental para el desarrollo cognitivo, especialmente en niños.
- Metabolismo: Ayuda a regular el metabolismo y producir hormonas tiroideas.
¿Cómo utilizarla?
La sal yodada Milenia se puede utilizar en una amplia variedad de platos:
- Cocinar: Añádela a tus guisos, sopas y salsas para realzar el sabor .
- Aderezar: Espolvorea sobre carnes, pescados y verduras antes de cocinarlos .
- En la mesa: Úsala para salar tus alimentos al gusto .