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Alubia Larga Luengo. 500 gr

Marca Luengo
Peso del producto 500 Gramos
Forma del Artículo Entera
Tipo de dieta Basado en plantas, Vegetariano
Peso del paquete 0.53 Kilogramos
Variedad Alubia Blanca
5 1
1,35 €
Impuestos incluidos
Cantidad


Reviews by Revi

Las alubias luengo son una variedad de alubias blancas que se cultivan en España y que se caracterizan por su tamaño mediano, su forma ovalada y su piel fina .

Las alubias son una legumbre rica en proteínas, fibra, hierro, magnesio, fósforo y vitaminas del grupo B .

Las alubias luengo se venden en bolsas de 500 g y se pueden conservar en un lugar fresco y seco .

Para cocinarlos, se recomienda ponerlos en remojo durante 12 horas y luego hervirlos en agua con sal, laurel y un poco de aceite de oliva .

Un plato de 100 g de alubias luengo cocidos contiene aproximadamente 120 kcal, 0,4 g de grasas, 17,6 g de hidratos de carbono, 8,4 g de proteínas y 0,4 g de sal .

Las alubias luengo son un alimento nutritivo, sano y económico, que se pueden utilizar para preparar diferentes recetas como el alubias con chorizo, el alubias con arroz, el alubias con calabaza o las ensaladas.

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