PERSIMOS. 1 Kilo

Los persimonios son frutas de color naranja o rojizo que tienen muchos beneficios para la salud. Algunas de sus cualidades y propiedades son:

 Favorecen la digestión, ya que son una buena fuente de fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal .
   

Reducen la presión arterial, gracias a su contenido de potasio, que actúa como vasodilatador y protege el sistema cardiovascular .
   

Mejoran la circulación, al aportar cobre, que es esencial para la producción de glóbulos rojos .
   

Fortalecen el sistema inmunológico, al proporcionar vitamina C, que estimula la producción de glóbulos blancos .
   

Protegen la salud ocular, al contener vitaminas del complejo B y antioxidantes como la zeaxantina .